Què és?

nu Natura i Salut és un espai d'autodescobriment i promoció de salut,

a través el moviment, la fotografia i el contacte amb la natura. 

​

Mitjançant cursos, activitats i serveis diversos NU busca empoderar les persones i capacitar-les en l'autopromoció de la seva salut i benestar. Ho fa tenint en compte els tres pilars que considero essencials per a gaudir d'una vida saludable, i que són la base de la filosofia nu:

 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

​

​

​

Objectius

​

• Viure amb més harmonia amb la naturalesa.

• Re-tornar al cos el seu moviment natural i, per tant,

la vida que li és pròpia. 

• Re-connectar amb la natura.

• Superar desbloquejos físics, mentals i emocionals.

• Aquietar la ment.

• Viure amb més alegria.

• Estimular la creativitat.

• Connectar amb la pròpia intuïció.

• Descobrir el que és autèntic i real en un@ mateix@. 

• Deixar anar allò que ens sobra.

• Prendre consciència del que hi ha, aquí i ara.

 

​

 

​

​

Com treballo?

 

Ofereixo cursos, sessions i tallers, individuals o col·lectius, online i presencials,

en els que utilitzo les eines que m'han estat útils i m'han ajudat viure una vida més plena, conscient i connectada: 

​

• Moviment

• Fotografia

• Natura

​